作者简介：

    毕淑敏，女，汉族，1952年10月生，山东省文登人。中国作家协会会员，国家一级作家，从事医学工作20年后，开始专业写作。作品很多都与医生这个职业有关，1989年加入中国作家协会，代表作品《红处方》。

内容简介：

作为当代最优秀的心理咨询师和心理小说作家，毕淑敏从心理学、医学、人文科学的角度，在书中穿插了不少对各种心灵问题的剖析和解答——自信、自卑、快乐、焦虑、悲伤、希望、恐惧等这些潜藏在意识深层的东西，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

                                                  蓝色天堂

我是怀着虔诚读完毕淑敏老师的这本书。

书的封面是一抹深深的蓝，是海洋的蓝，是生命的蓝，也是天堂的蓝。这蓝色汹涌澎湃、谦虚无畏，伴着最沧桑的爱意生生不息。

2008年毕淑敏老师和儿子自费四十余万，搭乘日本“和平号”邮轮，开始踏上触摸地球素颜之旅的旅程，用了10多天，完成了从海路环游地球一周的壮举。一场随意而精致的蓝色心灵之旅，关于快乐与激情，关于恐惧和希望，旅行的33个理由，幸福的33种智慧，在路上，被逐一恢复。

旅行，因为很远很远的地方有故事，是为了看不同的风景和文化，是为了以后夸耀的资本，也或许是为了购物或者花掉到期的年假，甚至有人说旅行是想要找到一个更容易让灵魂安住、更像家的地方，让自己养老到死去。

行在心里，心在路上……在路上，已然成为一种生活形态。走吧，路上的滋味一定有一种会让你心尖颤抖。

佛罗明戈舞蹈在西班牙的土地上不可一世的生长起来，它是这个民族苦苦挣扎的哀伤与不屈，配合响板的明朗，无边地蔓延。路边的老妇人旋转着黑色甚至肮脏的大摆裙，无数的褶皱被她的舞步调动起来，没有一点难堪，她放浪形骸的舞着，面对着千年的废墟和清晨的阳光，她目中无人肆意挥洒着似乎这一生的情绪，脸上的岁月鞭痕也化作了略带玩世不恭的孤寂冷笑。类似这样的，最精彩的佛罗明戈舞却总是出现在世俗的小酒馆里，踏着最悲怆的脚步，飞扬跋扈，像幽灵，疾风暴雨般的回旋后他稳稳的站住了，全场鸦雀无声，然后，他深深吸气，啪的一声吐出了一口痰，在无人处准确落下，声音又响又脆，然后现场掌声轰动。至此，旅者说他终于读懂了佛罗明戈舞的灵魂，是——轻蔑，轻蔑所以压迫和侮辱，轻蔑一切，没有什么可以压倒一个人内心的力量。所以，它注定不朽。

在古巴的哈瓦那，每一支雪茄都是独一无二的艺术品。从最初叶子的采集，不早不晚每一片都是刚刚好的成熟，数次的甄选，数次的发酵，在黑暗的烟窖里用一年来休息。雪茄师用至少3种烟叶来制作一只雪茄，据说最好的雪茄师一天至多能卷制120支雪茄。接下来，在永远恒温恒湿的雪松木的柜子中放置21天。一支上好的雪茄至少需要3年，222道工序。并且在古巴，每一支雪茄都有它正规的发票。古巴人说，一定要使用无硫火柴来点燃雪茄，当吸到最后，千万不要捻灭雪茄，而是把它平放在烟缸里让它慢慢熄灭，请允许和你这样亲近过的雪茄，能安详体面的和你告别。我忽然想起中国的茶叶，一样的清新脱俗不食人间烟火，清清白白的一生，这般的娇贵而让人尊重。

荷兰的阿姆斯特单，有世界上最大的花卉拍卖市场，西装革履的男士进行着这世上最芬芳的工作。

冰岛的蓝湖， 是魔鬼调出的颜色，还有神奇的间隙泉的彩虹。

神秘的玛雅人留下的璀璨金字塔，宏大庄严。

恒河边的葬礼，看见的尼泊尔人对待死亡的安然之态。

不谙世事的小女孩竟是所有人心中的女神“库玛里”，从此双脚不再触地。

荣格的曼陀罗。                                                      

美丽的蓝孔雀。

忠诚的墨西哥守卫。

……

“和平号”上的芸芸众生。

一路上深邃的蓝色海洋和每个港口里不一样的表情。

这是一次荡涤灵魂的旅行，用一步一步踏实的虔诚体验了世间更多的滋味。我们开始感受到地球所给予我们的一切的悲喜和灵性，关于某个人，关于某个民族，也关于某片叶子或者某块石头，关于这所有的存在。

我们所笃信的天堂，绝不可以是彻头彻尾的虚伪，它是万千滋味在世上的播种、繁衍和互相地寻找，是我们内心最不可忽视的感受，感受到的安全、温暖和美。它不在天上，它只在尘世。