什么谁那为什么

徐晓梅发表于 2015-03-21 10:06:17

小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。选一种姿态，让自己活得无可替代。

徐晓梅发表于 2015-02-16 09:42:30

要自信！只要自信就无所畏惧。愉快的回忆、倾心于人的往事、哭泣的场景、儿童时代、将来的计划、心爱的音乐——什么都可以，只要这一类在头脑中穿梭不息，就没有什么可怕的。

徐晓梅发表于 2015-01-29 15:05:57

一个人生活在正念之中，察觉到每一刻发生的一切，无论在身体上、感受上、心上和心物上。他并不追逐过去，也不迷失于未来，因为过去的已不可再，而未来的也真的未到来。生命只存在于当下的一刻。我们失去此刻，就是失去了生命。生活于当下的一刻，才是更好的独处方法。

徐晓梅发表于 2015-01-07 09:51:14

心中无缺叫富,被人需要叫贵；快乐不是一种性格，而是一种能力。解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼；笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下；不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。